1 litre d’eau
2 bâtons de cannelle
5 feuilles de laurier
Préparation
C’est très simple. Vous n’avez qu’à mettre le litre d’eau dans une casserole et à faire chauffer. Une fois qu’il arrive à ébullition, ajoutez la cannelle et les feuilles de laurier.
Laissez infuser pendant 20 minutes. Une fois le temps écoulé, laissez reposer au moins pendant une demi-heure.
Ensuite, filtrez le contenu pour ne conserver que l’eau. Vous pouvez la mettre dans une bouteille en verre pour une meilleure conservation.
Consommez à petites gorgées, juste avant vos repas.
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Traitement 2 : faire brûler les petites feuilles de laurier
Ingrédients
1 saladier ou récipient dans lequel on peut brûler les feuilles en sécurité
3 feuilles séchées de laurier
Préparation
Mettez les feuilles de laurier dans le saladier ou le récipient.
Allez dans une pièce tranquille et allumez les feuilles avec des allumettes. Faites attention qu’il n’y ait personne autour.
Allongez-vous et laissez l’odeur magique et relaxante du laurier vous envelopper pendant quelques minutes.
Quand les feuilles de laurier brûleront, elles libéreront certaines substances aromatiques qui nous aident à récupérer lors d’une grosse fatigue et à nous détendre.