Avant le voyage, reposez-vous bien et ne partez pas en ayant le ventre vide. Privilégiez un repas léger et n’ayez pas peur d’opter pour la banane comme le faisaient d’ailleurs les marins qui souffraient de mal de mer avant d’embarquer… le tube digestif la tolère très bien !
Pas de console ou de livre pendant le voyage même si cela permet aux parents d’avoir la paix… Mieux vaut fixer son attention sur un objet fixe pour éviter de bouger la tête ou faire des jeux en lien avec le paysage.
Demandez au conducteur d’adopter une conduite fluide et régulière en évitant les accélérations et freinages brusques. Ce n’est pas prudent et pas agréable pour celui qui est malade !
Nettoyez la voiture, videz les cendriers et aérez bien la voiture. Si vous voulez désodoriser la voiture, optez pour une senteur fraîche et neutre… les sapins à la fraise risquent d’être mal tolérés pendant un bouchon en plein cagnard !