La “soupe miraculeuse » inclut parmi ses ingrédients végétaux le chou, qui en plus de nous apporter une sensation de satiété, nous aide également à accélérer le métabolisme pour perdre du poids plus facilement.
Cette diète ne contient pas de farine, de graisse ni de sucres, afin que notre corps se voit obligé d’accélérer son métabolisme en utilisant les réserves énergétiques sous forme de graisses pour pouvoir obtenir l’apport énergétique dont il a besoin au quotidien.
Suivez ce régime de manière assidue
Avant de découvrir le plan d’alimentation de 7 jours pour perdre jusqu’à 5 kilos, il est très important de savoir que cette diète doit être appliquée dans un cas spécial et sous aucun prétexte ne doit être prolongée de plus de 7 jours.
Il faut rappeler que cette diète n’apporte pas les nutriments nécessaires pour maintenir notre organisme dans des conditions optimales et c’est pour cela qu’il faut l’appliquer uniquement pendant 7 jours.
À la fin de la diète, l’idéal est de commencer avec un style de vie plus sain et une alimentation plus équilibrée qui permette de maintenir un poids stable pour ne pas reprendre les kilos que vous avez perdu lors de votre régime.
Dans le cas où vous souffrez de problèmes d’insuffisance rénale ou de diabète, il est préférable de s’abstenir de suivre ce type de régime, puisque dans ces conditions, les patients ont besoin d’une alimentation plus équilibrée et complète.
Plan d’alimentation pour perdre du poids en 7 jours