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L’humour pour guérir : Le rire active les pouvoirs de guérison



 

max humour = max rire = plein de santé

Beaucoup de gens connaissent l’histoire de vie inhabituelle de Norman Cousins, diplomate, rédacteur en chef et auteur, qui est tombé malade du cancer au milieu des années 1960. On lui a dit que sa mort était imminente. Quand il était presque paralysé, Cousins ​​décida de quitter l’hôpital. Il a jeté ses médicaments et s’est installé dans un hôtel. Il ne s’entourait que de choses qui le faisaient rire. Il a regardé des films «Dick and Doof», a lu des livres sur la pensée positive et s’est amusé avec ses bandes dessinées de son enfance. Il a vécu 26 ans de plus que les médecins l’avaient prédit.

Le rire rétablit la santé

Dans un de ses livres, «Le docteur en lui-même, anatomie d’une maladie du point de vue», Norman Cousins ​​décrit son histoire et comment il a rétabli sa santé par le rire et sa vie changée. Les optimistes peuvent-ils vraiment se guérir eux-mêmes? L’humour peut-il affecter la santé? Peut-on fomenter sa maladie avec des déclarations comme «je suis malade de l’inquiétude» ou «j’ai peur de la mort»?

La peur de la maladie crée la maladie

Les études à long terme et les études récentes montrent que les pensées et les systèmes immunitaires sont interdépendants et n’existent pas de façon indépendante. Si, par exemple, une maladie est attendue, la probabilité de contracter cette maladie augmente. Si, par contre, une bonne santé est attendue, on a la meilleure chance de jouir d’une bonne santé grâce à cette attitude.





 

Une enquête de l’Université Duke , publiée dans la revue Medical Care , rapporte que cela fait une différence dans la façon dont nous évaluons notre santé. Dans cette étude, un groupe de 3000 patients cardiaques ont été invités à évaluer leur état de santé. Ceux qui le décrivaient comme «très bon» avaient un taux de survie 3 fois plus élevé que les patients qui considéraient leur santé comme «mauvaise».

Le John Hopkins University a confirmé ces résultats. Là, 5 000 personnes de plus de 65 ans ont été examinées. Quels que soient les facteurs de risque étaient ceux qui considéraient que leur santé est mauvaise à mourir leur risque au cours des cinq prochaines années, a presque doublé.

 

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