Calories dans les légumes – table de calories Valeurs calorifiques de pommes de terre, croustilles, asperges, champignons, etc.

Recette Facile | Calories dans les légumes - table de calories  Valeurs calorifiques de pommes de terre, croustilles, asperges, champignons, etc.

légume calories joule protéine hydrates de carbone graisse cholestérol 100g portion comestible kcal kJ g g g mg artichauts 60 252 2 12 + 0 aubergine 25 105 1 6 + 0 céleri 21 88 1 2 + 0 chou-fleur 28 117 3 4 + 0 Haricots verts frais 33 138 2 5 + 0 … Lire la suite

Calories dans la table de céréales, de pain, de pâtisserie et de calories

Recette Facile | Calories dans la table de céréales, de pain, de pâtisserie et de calories

Valeurs calorifiques des produits céréaliers, du pain, des rouleaux, des pâtisseries, des biscuits, etc. Pain et produits céréaliers calories joule protéine hydrates de carbone graisse cholestérol 100g portion comestible kcal kJ g g g mg produits céréaliers sarrasin 364 1524 10 72 2 0 corn flakes 388 1624 8 83 1 ? pâtes aux œufs … Lire la suite

Perte de poids – 10 conseils pour la réduction du poids La bonne morsure et vous l’atteindrez!

Recette Facile | Perte de poids - 10 conseils pour la réduction du poids  La bonne morsure et vous l'atteindrez!

Réduction de poids · perte de poids · régimes alimentaires · alimentation saine   Le tissu adipeux des cuisses et des hanches augmente graduellement, les kilos deviennent de plus en plus nombreux. On remarque très lentement, on pèse trop et, pour des raisons de précaution, ne s’élève plus à l’équilibre détesté. Mais à un moment donné, on … Lire la suite

Réduire les calories avec vos crises de rires

Recette Facile | Réduire les calories avec vos crises de rires

Ceux qui s’amusent peuvent perdre du poids plus vite: ceux qui rientbrûlent déjà 50 kilocalories en dix minutes. La condition préalable, cependant, est un véritable rire et non artificiel. Ceci est démontré par une enquête menée par Maciej Buchowski, Vanderbilt University, Nashville. Qui rit, consomme de l’oxygène Les participants de l’étude ont été autorisés à regarder différents clips … Lire la suite

Exercice pour maintenir les muscles

Recette Facile | Exercice pour maintenir les muscles

En dehors du fait que les sports consomment beaucoup de calorieset appartiennent donc à un programme obligatoire pour tous ceux qui veulent perdre du poids – le mouvement assure également que les muscles ne diminuent pas avec leurs livres. La graisse du ventre est particulièrement dangereuse Des scientifiques de l’Université du Missouri ont constaté dans une étude … Lire la suite

La protéine aide à la perte de poids !!!

Recette Facile | La protéine aide à la perte de poids !!!

Le régime riche en protéines, comme la volaille, le poisson, le babeurre et le yogourt saturés pendant longtemps, sans être calorique ou particulièrement gras. En outre, une étude menée dans des expériences sur les animaux a démontré que la protéine, ou la protéine, stimule le corps à libérer plus d’hormones de saturation (Rachel Batterham, University College, … Lire la suite

Minceur avec les stricks de tous les jours: vous devenez donc mince – sans régime

Recette Facile | Minceur avec les stricks de tous les jours: vous devenez donc mince - sans régime

Mangez moins, déménagez plus – selon ce principe, la plupart des régimes fonctionnent. C’est pourquoi ils se trompent généralement parce que la restriction n’est pas amusante. Heureusement, même de petits changements de comportement peuvent aider à perdre du poids tout en préservant la joie de la vie. L’évolution a été définie de cette façon: si vous pouvez … Lire la suite

Guide d’un docteur de nutrition : Atteindre le succès de la perte de poids sans exercice

Recette Facile | Guide d'un docteur de nutrition : Atteindre le succès de la perte de poids sans exercice

Un certain nombre de choses peuvent nous empêcher de faire de l’exercice – blessures, conditions médicales, manque de temps ou de motivation, ou tout simplement dégoût de l’exercice tout à fait – la liste continue. Bien que nous encourageons tous nos membres à manger sainement et à être physiquement actifs, nous savons qu’il n’est ni … Lire la suite

La moitié de tous les enfants seront autistes d’ici 2025, met en garde une chercheuse scientifique sénior du MIT

Recette Facile | La moitié de tous les enfants seront autistes d’ici 2025, met en garde une chercheuse scientifique sénior du MIT

Pourquoi? Des preuves démontrent la toxicité du glyphosate provenant de la sur-utilisation de l’herbicide Roundup de Monsanto sur notre alimentation. Pendant plus de trois décennies, le Docteur Stephanie Seneff a étudié la biologie et la technologie, publiant au fil des ans plus de 170 articles revus par des pairs scientifiques. Au cours des dernières années, … Lire la suite