Pris entre les occupations professionnels excessives, une alimentation malsaine, et les problèmes personnels stressants, notre organisme et notre corps se retrouvent affaiblis, laissant alors libre cours à divers problèmes de santé. Et souvent la meilleure solution pour contrer ces problèmes, est d’utiliser des remèdes naturels comme le thym.
Le thym est une extraordinaire plante naturelle qui peut offrir une pléthore d’avantages pour la santé. Il peut traiter le lupus, la fibromyalgie, l’arthrite, la sclérose en plaques, les problèmes thyroïdiens… Tous ceux-ci grâce à la diversité de ses propriétés nutritionnelles et thérapeutiques.
Le thym, une plante exceptionnelle :
Le thym est l’une des meilleures herbes curatives de cette planète, un puissant remède naturel qui traite un large éventail de problèmes de santé. Il possède à la fois des propriétés antivirales, bactéricides, fongicides, antibiotiques, diurétiques, antispasmodiques, expectorantes et antiseptiques.
De plus, le thym est une source naturelle de potassium, de fer, de calcium et d’autres minéraux, et il fournit de puissantes propriétés antioxydantes. En plus de neutraliser les différentes bactéries ainsi que les microbes de l’organisme, le thym aide le corps à éliminer les toxines et stimule le système immunitaire en soutenant la formation de globules blancs et en augmentant sa résistance aux organismes envahissants.
Le thym est utilisé depuis l’antiquité dans le cadre de plusieurs traitements thérapeutiques, tels que les infections respiratoires, les infections de la bouche et de gencives, les rhumes, les maux de gorge, l’asthme, le catarrhe, la toux, la laryngite, la coqueluche et la bronchite. Mais, ces avantages ne se limitent pas qu’à ceux-là.
Voici la meilleure façon d’utiliser le thym pour bénéficier de tous ses avantages :
La meilleure façon de bénéficier des avantages offerts par cette herbe naturelle, est de préparer le thé de thym. L’infusion des feuilles, permet d’en extraire toutes les propriétés, dont vous pourrez bénéficier en buvant le thé. Alors voici comment procéder.
Les ingrédients :
- 1 tasse d’eau
- 1 poignée de thym frais ou sec
- Miel (facultatif)
Instructions :
Dans un récipient, commencez par faire chauffer l’eau. Une fois qu’elle est sur le point d’entrer en ébullition, versez-la sur le les feuilles de thym, que vous aurez pris soin de bien laver au préalable. Attendez 10 à 15 minutes pour permettre aux feuilles de libérer leurs propriétés.
Après quoi, servez-vous d’une gaze pour filtrer l’infusion. Laissez refroidir et buvez l’infusion. Si le goût ne vous est pas très agréable, ajoutez le miel pour donner bon goût à l’infusion. Vous pouvez boire le thé une ou deux fois par jour pour obtenir des résultats optimaux.