La recette d’une dĂ©licieuse sauce aux champignons, parmesan et blanc de poulet



 

Dans la recette d’aujourd’hui, nous vous prĂ©sentons la recette d’une dĂ©licieuse sauce crĂ©meuse aux champignons, parmesan et blanc de poulet.

Ingrédients :



 

-Blancs de poulet.

-Tomates séchées.

-Champignons tranchés.

-Parmesan.

-Lait.

-Farine.

-Ail émincé.

-Huile d’olive.

-FĂ©cule d’amidon.

-Herbes italiennes.

-Basilic.

-Sel et poivre.

 

Préparation :

– Commencez tout d’abord par mĂ©langer 2 cuillĂšres Ă  soupe de farine, 2 cuillĂšres Ă  soupe de fromage parmesan rĂąpĂ©, 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de sel et 1 pincĂ©e de poivre, puis enrobez les blancs de poulet dans cette prĂ©paration.

Faites ensuite chauffer 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile d’olive, ajoutez-y vos blancs de poulet et laissez cuire jusqu’à ce que ces derniers soient complĂštement dorĂ©es des deux cĂŽtĂ©s.

– Une fois fait, faites chauffer 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile d’olive, puis ajoutez-y 1 tasse de champignons tranchĂ©s, 200g de tomates sĂ©chĂ©es et 2 cuillĂšres Ă  soupe d’ail Ă©mincĂ©. Laissez cuire le tout pendant quelques minutes, puis rĂ©duisez le feu, ajoutez 375ml de lait Ă  la prĂ©paration et laissez mijoter le tout.

– Assaisonnez ensuite votre sauce de sel et de poivre, ajoutez-y 1 cuillĂšre Ă  soupe de fĂ©cule d’amidon mĂ©langĂ©e dans 2 cuillĂšres Ă  soupe de lait, puis laissez mijoter jusqu’à Ă©paississement.

– Une fois fait, vous n’avez plus qu’à ajouter 35g de fromage parmesan rĂąpĂ©, 2 cuillĂšres Ă  cafĂ© d’herbes italiennes, 2 cuillĂšres Ă  soupe de basilic frais et les blancs de poulet Ă  la sauce.

 

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