Valeurs calorifiques des produits céréaliers, du pain, des rouleaux, des pâtisseries, des biscuits, etc. Pain et produits céréaliers calories joule protéine hydrates de carbone graisse cholestérol 100g portion comestible kcal kJ g g g mg produits céréaliers sarrasin 364 1524 10 72 2 0 corn flakes 388 1624 8 83 1 ? pâtes aux œufs … Lire la suite
Le régime riche en protéines, comme la volaille, le poisson, le babeurre et le yogourt saturés pendant longtemps, sans être calorique ou particulièrement gras. En outre, une étude menée dans des expériences sur les animaux a démontré que la protéine, ou la protéine, stimule le corps à libérer plus d’hormones de saturation (Rachel Batterham, University College, … Lire la suite
Recette du pain libanais: Ce pain pita libanais est très fin et très moelleux à la fois. Il peut être utilisé pour préparer de délicieux sandwich ou pour accompagner du houmous ou des falafels. Ces pitas cuite à la poêle sont aussi appelée pain chawarma et se dégustent parfaitement lors d’un repas . bref je vous … Lire la suite
* Ingrédients: – 250g de semoule fine – 120g de farine – 450 ml d’eau tiède – 1/2 càc de sel – 7g de levure chimique – 2 càc de levure de boulanger – 1 càc de sucre * Préparation: – Dans un blinder, placer le semoule, la farine, les levures, le sucre, le sel … Lire la suite
ingrédients: près de 3 tasses de farine 1 bicarbonate de lgta 1 livre de couteau à sel 1 tasse de sucre environ une tasse d’huile 1 tasse de crème sure 2 œufs 10 tranches en tranches tranchées moyennes (2 grandes pour la décoration) Mélanger les ingrédients dans un bol sec et dans un autre … Lire la suite
Ingrédients pâte: 5 œufs 5 cuillères à soupe de sucre 5 cuillères à soupe d’eau, 5 cuillères à soupe d’huile, 10 cuillères à soupe de farine, une levure crème: 1 litre de lait, trois enveloppes Budica de Vani, 10 cuillères à soupe de sucre, 300 ml de crème fouettée , 500 gr de framboises fraîches Décor: 600 ml de crème fouettée, … Lire la suite
Ingrédients Ingrédients pour les poires: 3 poires grandes fermes, sucre de vin blanc sec 750ml 250g 4 gousses d’ anis 3 étoiles, 8 gousses de cardamome, deux bâtons de cannelle gâteau: 200g beurre, sucre 200g, 4 oeufs, 200g de farine , 1 cuillère à café de levure, un sommet de sel, 90 g de chocolat amer Préparation Tout … Lire la suite
Ingrédients: 500g de framboise, 250g de sucre en poudre, 8 blancs d’oeufs. Préparation: laver les framboises, passer à travers le tamis et frotter avec le sucre en poudre jusqu’à ce qu’il devienne une crème. Zeama résultant de framboises est progressivement incorporé avec soin de ne pas devenir trop fluide. Dans la crème froide, on incorporera des blancs … Lire la suite
ingrédients: – 300 gr de farine blanche; – 5 oeufs; – 1 oignon jaune; – 300 g de fromage feta; – 6 cuillères à soupe d’huile d’olive; – 750 g d’épinards congelés; – 2 cuillères à soupe de beurre + beurre pour la pâte; – 1 cuillère à menthe; – Sel et poivre. Mélanger … Lire la suite
ingrédients: – 1 ou; – 60 g de sucre en poudre; – 1/2 sac de poudre à pâte; – 1 cuillère à soupe de lait; – 100 gr de farine; – 1 sel de sel; – 120 ml de crème; – 1 cuillère à soupe de lait; – 100 grammes de fraises. Mélanger de … Lire la suite