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Calories dans les légumes – table de calories Valeurs calorifiques de pommes de terre, croustilles, asperges, champignons, etc.



 
légume
calories
joule
protéine
hydrates de carbone
graisse
cholestérol
100g portion comestible
kcal
kJ
g
g
g
mg
artichauts 60 252 2 12 + 0
aubergine 25 105 1 6 + 0
céleri 21 88 1 2 + 0
chou-fleur 28 117 3 4 + 0
Haricots verts frais 33 138 2 5 + 0
Les haricots, verts, peuvent 23 96 1 5 + 0
Haricots blancs, secs 352 1474 21 58 2 0
Beans, blanc, can 176 737 11 29 1 0
brocoli 33 138 3 4 + 0
Champignons frais 24 100 3 3 + 0
Champignons, boîtes 25 105 2 3 1 0
chicorée 16 67 1 2 + 0
chou chinois 16 67 1 2 + 0
Oeufs frais 23 96 2 3 1 0
Copeaux d’oeufs, canette 34 142 1 5 1 0
endive 17 71 2 2 + 0
Pois frais 93 389 7 14 1 0
Pois, can 66 276 4 11 + 0
Pois, sec 370 1549 23 61 1 0
Peas & Rüebli, peut 65 272 3 12 + 0
fenouil 50 209 2 9 + 0
Concombres / cornichon 10 42 1 1 + 0
Kabis 26 109 2 4 + 0
carottes 35 147 1 7 + 0
pommes de terre 85 356 2 19 + 0
flocons de pomme de terre 360 1507 6 79 + 0
Tige d’herbe (cèdre) 27 113 2 7 + 0
Krokettenpulver 360 1507 10 76 1 0
frites 252 1054 4.6 36 10 0
chou-rave 14 59 2 2 + 0
laitue 14 59 1 2 + 0
cresson 46 193 2 8 + 0
poireau 38 159 2 6 + 0
lentilles 354 1482 24 56 1 0
épi de mais 96 403 3 23 1 0
Maiskörner, peut 84 353 3 21 1 0
pepperoni 28 117 1 5 + 0
persil 61 255 4 10 + 0
Radis, radis 19 80 1 4 + 0
randen 37 155 2 8 + 0
choux de Bruxelles 52 218 4 7 1 0
choucroute 26 109 2 4 + 0
salsifis 74 310 1 16 + 0
céleri 38 159 2 7 + 0
moutarde 104 442 6.2 11.7 6.1 0
Asperges fraîches 20 84 2 3 + 0
Les asperges, peuvent 19 80 2 2 + 0
Épinards frais 23 96 2 2 + 0
Champignons frais 34 142 3 5 + 0
Champignons de roche, sec 283 1185 20 44 3 0
soupe de légumes 29 121 2 5 + 0
tomates 19 80 1 3 + 0
Tomatenpürée 120 511 5.9 23,7 0,2 0
ketchup 102 432 0,9 23,9 0,1 ?
Zuccetti 17 71 1 4 + 0
oignons 45 188 1 10 + 0

 

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