Description Succombez à ce classique de la cuisine asiatique, un plat complet, coloré et plein de saveurs. Ce wok de légumes et nouilles sautées est la solution parfaite pour un repas de semaine rapide, sain et délicieusement gourmand. La beauté de ce plat réside dans sa polyvalence. N’hésitez pas à varier les légumes selon les … Lire la suite
La prise de poids est la conséquence d’une consommation trop grande de sucre et des glucides qui sont souvent cachés dans des produits et des boissons populaires tels que les jus, les sodas, les céréales, les sauces à salade, des yaourts, des bonbons et beaucoup d’autres, que vous ingérez sans même en avoir conscience Si … Lire la suite
En quoi des aliments contenant des fibres sont-ils importants pour perdre vos kilos ? Suivez mes conseils : Relation entre perdre des kilos et les fibres : relation entre aliments avec fibres et la perte de poids Quand on veut perdre des kilogrammes sans se priver de bons plats bien concoctés, il fautmanger des aliments contenant … Lire la suite
légume calories joule protéine hydrates de carbone graisse cholestérol 100g portion comestible kcal kJ g g g mg artichauts 60 252 2 12 + 0 aubergine 25 105 1 6 + 0 céleri 21 88 1 2 + 0 chou-fleur 28 117 3 4 + 0 Haricots verts frais 33 138 2 5 + 0 … Lire la suite
Un régime militaire , avec ce plan de régime de 3 jours. Boissons: L’eau est le meilleur choix tandis que sur le régime militaire Buvez de l’eau autant que vous le pouvez! Essayez d’éviter les édulcorants artificiels parce qu’ils sont mauvais pour vous et votre taux de sucre sanguin. En outre, vous êtes autorisé à … Lire la suite