Description Découvrez cette recette simple, rapide et incroyablement savoureuse de steak de chou-fleur rôti, parfaite pour un repas végétarien ou végan pour 4 personnes. Ce plat transforme un légume humble en une pièce maîtresse pleine de saveur et de texture. facile à préparer, il ne demande que quelques ingrédients et un minimum d’effort pour un … Lire la suite
Description Découvrez une manière originale et savoureuse de cuisiner le chou-fleur ! Cette recette de steak de chou-fleur est une alternative végétarienne et vegan bluffante, parfaite pour un repas principal sain, léger et plein de saveurs. facile et rapide à préparer, ce plat ne nécessite que quelques ingrédients simples. Le secret réside dans la découpe … Lire la suite
Voici une recette qui a fait le tour de pas mal de cuisines. Je l’ai vue il y a un moment dans l’émission de Julie Andrieu « Les carnets de Julie » et j’avoue qu’elle m’intriguait vraiment. Et puis j’ai testé juste pour voir…. Le principe est très simple : on prépare une base de pizza avec … Lire la suite
légume calories joule protéine hydrates de carbone graisse cholestérol 100g portion comestible kcal kJ g g g mg artichauts 60 252 2 12 + 0 aubergine 25 105 1 6 + 0 céleri 21 88 1 2 + 0 chou-fleur 28 117 3 4 + 0 Haricots verts frais 33 138 2 5 + 0 … Lire la suite