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Perte de poids – 10 conseils pour la réduction du poids La bonne morsure et vous l’atteindrez!



 

Réduction de poids · perte de poids

· régimes alimentaires · alimentation saine

 

Le tissu adipeux des cuisses et des hanches augmente graduellement, les kilos deviennent de plus en plus nombreux. On remarque très lentement, on pèse trop et, pour des raisons de précaution, ne s’élève plus à l’équilibre détesté. Mais à un moment donné, on ne peut plus regarder le miroir de tout le corps sans se sentir honteux.





 

Vous devriez faire quelque chose !! Perdre du poids! Mais comment?

Il est si difficile de surmonter le célèbre « chien de porc intérieur » et de manger moins. «Moins de nourriture» est en soi une blague, d’autant plus que le pain au jambon au midi, même le mot «repas» a gagné. La faim dans la soirée n’est donc que logique et justifiée. Dit un. Mais les repas du soir apportent les kilos …

Mais si vous continuez comme ça, vous savez très clairement, vous finirez par être un gardien et cette idée ne plaira qu’à personne. Mais comment pouvez-vous devenir mince et maintenir la forme gracieuse en permanence?

Instructions de régime et il existe comme du sable à la mer. Mais ce qui doit être montré aujourd’hui n’est pas une nouvelle sagesse, mais quelques conseils précieux d’une vraie histoire de réussite.

 

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