Description
Le gaspacho est la soupe froide espagnole par excellence, un concentrĂ© de soleil et de fraĂ®cheur idĂ©al pour les chaudes journĂ©es d’Ă©tĂ©. Originaire d’Andalousie, ce plat est non seulement dĂ©licieux mais aussi très sain, rempli de vitamines et de lĂ©gumes frais.
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Notre recette de gaspacho est facile et rapide Ă prĂ©parer. Elle ne nĂ©cessite aucune cuisson et se rĂ©alise simplement Ă l’aide d’un blender. Le secret d’un gaspacho rĂ©ussi rĂ©side dans la qualitĂ© des ingrĂ©dients : choisissez des tomates bien mĂ»res et juteuses pour un maximum de saveur.
Servez-le bien frais en entrĂ©e, en apĂ©ritif dans des verrines, ou comme un plat principal lĂ©ger. Vous pouvez l’accompagner de garnitures classiques comme des petits dĂ©s de concombre, de poivron, d’oignon, des croĂ»tons Ă l’ail ou un simple filet d’huile d’olive.
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Ingrédients
- 1 kg de tomates bien mûres (type Cœur de bœuf ou Roma)
- 1 concombre
- 1 poivron vert
- 1/2 oignon rouge ou 1 oignon nouveau
- 1 gousse d'ail
- 50 g de mie de pain rassis (sans la croûte)
- 10 cl d'huile d'olive extra vierge
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès (ou de vin rouge)
- 15 cl d'eau froide
- Sel fin
- Poivre noir du moulin (facultatif)
Étapes de préparation
- Lavez tous les légumes. Épluchez le concombre et la gousse d'ail. Épépinez les tomates et le poivron.
- Coupez grossièrement les tomates, le concombre, le poivron et l'oignon.
- Faites tremper la mie de pain dans un peu d'eau froide pendant quelques minutes, puis essorez-la bien.
- Dans le bol d'un blender puissant, placez les tomates, le concombre, le poivron, l'oignon et l'ail. Mixez jusqu'à obtenir une purée homogène.
- Ajoutez la mie de pain essorée, le vinaigre, le sel et l'eau froide. Mixez de nouveau.
- Tout en continuant de mixer à vitesse moyenne, versez l'huile d'olive en filet pour créer une émulsion. Cela donnera au gaspacho une texture plus onctueuse.
- Pour un résultat parfaitement lisse, passez la soupe à travers un tamis fin ou une passoire fine en pressant bien avec le dos d'une cuillère pour extraire tout le jus.
- Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel, poivre et vinaigre si nécessaire.
- Couvrez et placez le gaspacho au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. Il doit être servi très froid.
- Au moment de servir, mélangez bien et versez dans des bols ou des verres. Agrémentez d'un filet d'huile d'olive et de quelques dés de légumes frais si vous le souhaitez.




