Biscuits salés au fromage et aux herbes fraîches Biscuits salés Ingrédients: 150 grammes de beurre fondu, 3 cuillères à soupe de yaourt nature, 1 demie cuillère à café de sel, 2 œufs, 1 sachet de levure chimique, 300 grammes de farine, 150 grammes de fromage turc blanc type feta, 1 ou 2 poignées d’herbes fraîches … Lire la suite
Pour 8 à 10 verres de thiakry environ Ingrédients : 300g de thiakry en sachet 2 cuillères à soupe de beurre Une poignée de raisins secs 5 cuillères à soupe de fleur d’oranger 1kg de fromage blanc (lait caillé) 5 sachets de sucre vanillé 1 pot de lait concentré non sucré (qui fait 400g environ) … Lire la suite
Ingrédients : – 1 poulet coupé en 4 morceaux – 5 oignons émincés – 3 cuillères à soupe de sauce soja – 1 racine de gingembre frais râpé – 4 gousses d’ails hachés – 1 cuillère à soupe de moutarde – 2 cuillères à café de smen – 4 cuillères à soupe d’huile – 2 … Lire la suite
Ne rien manger le matin est aussi mauvais que manger n’importe quoi. Un petit déjeuner équilibré qui bien souvent contredit les habitudes les plus répandues permet de perdre du poids et d’assurer une satiété jusqu’au déjeuner sans problème. Atlantico : Un petit déjeuner sain et équilibré est une première étape pour reprendre en main son … Lire la suite
Ingrédients : 500 g de chair de crabe, 1 piment vert, 6 gousses d’ail, ½ botte de persil, 1 pincée de laurier, 1 œuf, 50 g de farine, 100 g de gruyère, 1 bouillon, 2 poivrons, de 2 carottes, sel, poivre. Préparation : Mixer le persil, le piment, l’ail, le laurier, le bouillon, … Lire la suite
Ingrédients Epices au choix 4 gousses d’ail 1½ c. à soupe vinaigre de vin 1 c. à thé sel 2 c. à thé huile d’olive Jus de ½ citron 1 poulet Préparation Moudre les épices. Placer tous les ingrédients, sauf le poulet, dans un robot et bien mélanger. Faire mariner le poulet avec … Lire la suite
Les gens de nombreuses cultures ont utilisé le miel et la cannelle pour traiter de nombreux problèmes de santé depuis des siècles. La sagesse populaire conserve encore la connaissance des propriétés de guérison tant du miel bio que de la cannelle. 1. Arthrite: Prenez tous les jours, matin et soir, une tasse d’eau chaude avec … Lire la suite
Le miel et la cannelle sont une combinaison puissante qui peut traiter de nombreuses affections et maladies. Elle a même été approuvée par des experts de la santé et des nutritionnistes. Ce mélange entièrement naturel est utilisé en tant que remède populaire efficace depuis des milliers d’années. Les Egyptiens l’utilisaient notamment dans le traitement des … Lire la suite
Personne ne veut cette graisse tenace autour de la zone du ventre. Nous voulons tous se débarrasser d’elle et avoir un ventre musclé et maigre. Mais, nous savons tous que brûler la graisse autour de votre ventre est un processus extrêmement dur et difficile et il faut passer de longues heures à la salle de … Lire la suite
Les dattes sont abondantes en fibres qui sont essentielles pour une bonne digestion. Leur teneur élevée en sucre naturel est ce qui fait des dattes une excellente alternative au sucre ordinaire. En plus d’être facilement métabolisées, elles sont aussi rassasiantes et satisfont la faim. Riches en nutriments, les dattes sont un excellent choix de fruits … Lire la suite