Description Voyagez au cĹ“ur de l’Espagne avec cette recette de paella gourmande et conviviale, qui marie Ă la perfection les saveurs de la terre et de la mer. Un plat complet, colorĂ© et parfumĂ© au safran, parfait pour un repas en famille ou entre amis. Cette version, mĂŞlant tendres morceaux de poulet et fruits de … Lire la suite
Description La salade niçoise est un trĂ©sor de la cuisine mĂ©diterranĂ©enne, un plat complet et Ă©quilibrĂ© qui sent bon le soleil. C’est la salade composĂ©e par excellence, cĂ©lèbre pour sa fraĂ®cheur, ses couleurs vives et la richesse de ses saveurs. Cette recette vous propose une version Ă la fois gourmande et lĂ©gère, qui met en … Lire la suite
IngrĂ©dients : – 250g de farine – 17g de levure de boulanger – 1 bonne pincĂ©e de sel – 2 cuillerĂ©es Ă soupe d’huile d’olive – 2 tomates – 1 oignon – 1 poivron vert coupĂ© en petits morceaux – 100g de saumon fumĂ© – 2 cuillères Ă soupe d’huile – 1 cuillère Ă cafĂ© … Lire la suite
ingrĂ©dients: – 1 feuille de laurier; – 50 ml de jus de tomate; – jus de citron au goĂ»t; – Quelques feuilles de persil; – 2 cuillères Ă soupe de pâte de tomate; – 1 poivron rouge; – une poudre de poivre amer; – 2 cuillères Ă soupe d’huile de tournesol; – le gouvernement Ă … Lire la suite
recette du paella poulet et fruits de mer RĂ©alisĂ©e par Samsara Parfum *chauffez l’huile d’olive dans une Poile. *Couper un blanc de poulet en petits morceaux. faites les revenir dans la Poile avec un peu de sel.retirer. *couper les calamars en fines rondelles et les faire revenir dans la mĂŞme poile avec un peu de … Lire la suite
Aujourd’hui, de nombreuses personnes sont affectĂ©es par l’obĂ©sitĂ© et le surpoids, deux troubles de santĂ© qui proviennent d’un style de vie sĂ©dentaire et des mauvaises habitudes alimentaires. Lutter contre ces deux problèmes n’est pas quelque chose d’impossible et il existe de multiples alternatives pour éliminer ces kilos en trop et retrouver un silhouette qui nous plaise, ainsi que … Lire la suite