Description La salade niçoise est un grand classique de la cuisine française, originaire de la ville de Nice. C’est une salade composée, riche en saveurs et en couleurs, parfaite pour un repas léger, une entrée estivale ou un plat principal complet. Cette recette vous guide pour réaliser une version à la fois traditionnelle, facile et … Lire la suite
Description La salade niçoise est un trésor de la cuisine méditerranéenne, un plat complet et équilibré qui sent bon le soleil. C’est la salade composée par excellence, célèbre pour sa fraîcheur, ses couleurs vives et la richesse de ses saveurs. Cette recette vous propose une version à la fois gourmande et légère, qui met en … Lire la suite
طريقة عمل الفريكاسي التونسي الأصلي: وصفة سهلة وناجحة مثل المحلات الفريكاسي التونسي هو أحد أشهر وألذّ سندويتشات أكل الشارع في تونس. يُعتبر وجبة خفيفة ومحبوبة لدى الجميع، حيث تجده في كل زاوية وركن من شوارع تونس الخضراء. إنه ليس مجرد سندويتش، بل هو تجربة تذوق فريدة تأخذك في رحلة إلى قلب المطبخ التونسي الشعبي. يتكون … Lire la suite
كروكيت البطاطس بالتونة: وصفة سهلة لتحضير مقبلات مقرمشة ولذيذة هل تبحثون عن طبق مقبلات شهي ومبتكر يجمع بين القرمشة من الخارج والطراوة من الداخل؟ كروكيت البطاطس بالتونة هي الخيار الأمثل! تعد هذه الوصفة من أروع المقبلات التي يمكن تقديمها في المناسبات أو كوجبة خفيفة ومغذية للأطفال. تتميز بسهولة تحضيرها ومكوناتها البسيطة المتوفرة في كل مطبخ. … Lire la suite
Ingrédients : – 250g de farine – 17g de levure de boulanger – 1 bonne pincée de sel – 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive – 2 tomates – 1 oignon – 1 poivron vert coupé en petits morceaux – 100g de saumon fumé – 2 cuillères à soupe d’huile – 1 cuillère à café … Lire la suite
Valeurs calorifiques de viande, steaks, volailles, saucisses, poissons, etc. Viande et poisson calories joule protéine hydrates de carbone graisse cholestérol 100g portion comestible kcal kJ g g g mg porc filet 176 737 19 + 10 70 gnagi 207 867 12 + 16 70 cou 368 1541 15 + 32 70 hacher 358 1499 15 … Lire la suite
Cette recette est rapide, simple et vraiment très bon avec une salade verte. Ingrédients : – Deux petites boites de thon – 2 œufs – sel et poivre – moutarde – une pâte brisée – 2 tomates – 20 cl de crème fraîche Préparation: – Étalez votre pâte brisée dans un plat, piquez le fond … Lire la suite
À la question «que trouve-t-on dans une boîte de thon», vous répondriez «du thon». C’est exact, mais pas que… L’association 60 Millions de consommateurs a analysé la composition de 15 boîtes de thon vendues dans les grandes surfaces et y ont détecté toutes sortes de choses : arsenic, mercure, fragments d’organes ou arêtes… Les grandes … Lire la suite
recette Des cornets feuilletés a la crème au thon Bonjour , Je partage avec vous ce matin des cornets feuilletés fourrés a la bechamel et thon ,très bon et très facile a réaliser . Il nous faut : Une abaisse de pâte feuilletée ( du commerce pour moi ) Pour la crème : 40 g … Lire la suite
Un régime militaire , avec ce plan de régime de 3 jours. Boissons: L’eau est le meilleur choix tandis que sur le régime militaire Buvez de l’eau autant que vous le pouvez! Essayez d’éviter les édulcorants artificiels parce qu’ils sont mauvais pour vous et votre taux de sucre sanguin. En outre, vous êtes autorisé à … Lire la suite