Un peu de chocolat en petites bouchĂ©es pour terminer un repas de fĂŞte. J’ai utilisĂ© des moules Ă mini muffins ce qui me permet d’avoir des bouchĂ©es pas trop grosses et donc pas bourratives (environ 4 cm de diamètre) Les proportions permettent 6 bouchĂ©es dans mon moule Ă mini muffins. Il s’agit simplement d’une coque … Lire la suite
Je vous propose une recette aujourd’hui que j’ai testĂ©e pour le repas du rĂ©veillon de la Saint Sylvestre. Je m’Ă©tais promis que si il plaisait Ă la tablĂ©e, je le publierai. Au vu de ce qu’il restait sur le plat de service, je crois que l’objectif Ă©tait atteint. Vous aurez donc droit Ă la recette. … Lire la suite
Une recette rapide Ă faire, qui donne de bons petits gâteaux fondants, lĂ©gers en bouche, très peu sucrĂ©s. A dĂ©guster tièdes ou après un passage au rĂ©frigĂ©rateur, au choix. A servir avec une crème anglaise bien vanillĂ©e, une chantilly maison, une boule de glace Ă la vanille, ou tout simplement quelques fruits frais… Fondant chocolat … Lire la suite
Sur l’ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) Ă©chelle utilisĂ©e pour Ă©valuer la valeur antioxydante des aliments, le clou de girofle a le score ORAC le plus Ă©levĂ©. Outre sa capacitĂ© Ă prĂ©venir le cancer, le clou de girofle a des propriĂ©tĂ©s de purification et de protection incroyables. 1) Consommer deux de clous de girofle peut aider … Lire la suite
IngrĂ©dients : Poisson de chair blanche (daurade, Pageot ou autres) 3 Pommes de terre coupĂ©es en rondelles 4 ou 5 carottes coupĂ©es en rondelles mi-cuites Poivrons vert coupĂ© en rondelle 1 tomate coupĂ©e en rondelle 3 Ă 4 cĂ s de concentrĂ© de tomate 2 feuilles de laurier Charmoula Huile d’olive PrĂ©paration : Bien Laver les … Lire la suite
En quoi des aliments contenant des fibres sont-ils importants pour perdre vos kilos ? Suivez mes conseils : Relation entre perdre des kilos et les fibres : relation entre aliments avec fibres et la perte de poids Quand on veut perdre des kilogrammes sans se priver de bons plats bien concoctĂ©s, il fautmanger des aliments contenant … Lire la suite
Personne ne veut cette graisse tenace autour de la zone du ventre. Nous voulons tous se dĂ©barrasser d’elle et avoir un ventre musclĂ© et maigre. Mais, nous savons tous que brĂ»ler la graisse autour de votre ventre est un processus extrĂŞmement dur et difficile et il faut passer de longues heures Ă la salle de … Lire la suite
Juste un verre de cette boisson avant d’aller au lit vous aide Ă rĂ©duire la graisse de votre corps, en particulier celle du ventre. Cette boisson est facile Ă prĂ©parer et s’est rĂ©vĂ©lĂ©e offrir de bons rĂ©sultats en peu de temps Ă condition de la consommer rĂ©gulièrement. La graisse du ventre peut parfois ĂŞtre rĂ©sistante … Lire la suite
Le Corossol, ou Ă©galement connu sous le nom de Graviola, est un fruit exotique connu pour son goĂ»t unique dont beaucoup de gens disent qu’il est un croisement entre les fraises et les ananas. Ça a l’air dĂ©licieux! Mais en plus d’être savoureux, ce fruit possède des propriĂ©tĂ©s mĂ©dicinales Ă©tonnantes. L’écorce, les feuilles, et la … Lire la suite
RĂ©duction de poids · perte de poids · rĂ©gimes alimentaires · alimentation saine Le tissu adipeux des cuisses et des hanches augmente graduellement, les kilos deviennent de plus en plus nombreux. On remarque très lentement, on pèse trop et, pour des raisons de prĂ©caution, ne s’Ă©lève plus Ă l’Ă©quilibre dĂ©testĂ©. Mais Ă un moment donnĂ©, on … Lire la suite