Point 4 : La vieillesse
La vieillesse est un discours directement lié au concept de se sentir bien et en
forme. Si l’on ne s’y prépare pas à temps, le temps nous prépare une belle
surprise. Si nous n’arrivons pas prêts, il y a de quoi avoir peur de vieillir. Il y a
de quoi avoir peur comme pour toutes les choses nouvelles que nous
rencontrons: un rendez-vous d’affaires, une course sportive, un premier rendez-
vous. Vous n’iriez jamais exposer vos stratégies d’entreprise sans savoir
comment les structurer ? Vous ne participeriez jamais à une course sans vous
être entraîné ? Vous n’iriez jamais à un rendez-vous galant sans vous être lavé
les dents, avoir pris une douche, et vous être fait beau ?
Alors, vous n’iriez pas vers la vieillesse – l’âge où vous profiterez du temps
libre si bien mérité, l’âge de nouvelles relations sociales, de nouveaux hobbies,
de la renaissance – sans vous y être préparé ? La vieillesse est l’âge de la
récolte des fruits : on peut jouer avec les petits enfants, faire des activités que
l’on n’avait pas le temps de faire avant, être en vacances douze mois par an,
après toute une vie de travail. Voyager, étudier, entreprendre un business. Dans
la vieillesse, nous avons beaucoup de temps libre : il serait dommage d’être
trop fatigué pour ne pas en profiter. C’est à nous de conserver notre corps du
mieux possible: la suffisance ne suffit pas. « La vieillesse, c’est pas si mal, si
l’on considère l’alternative », disait Maurice Chevalier. Les hommes se
moquent souvent d’eux-mêmes. Ils prient pour vivre longtemps et après ils
n’assument pas la responsabilité de le faire du mieux qu’ils peuvent.
Point 5 : Qu’est-ce que la PNL ?
Voici la précieuse boîte à outils que je souhaiterais vous offrir comme méthode
qui a aidé de nombreuses personnes à résoudre, entre autres, des problèmes de
poids. En appliquant les techniques de la programmation neurolinguistique,
vous agirez directement sur votre esprit. Vous pourrez les utiliser pour mettre
définitivement vos problèmes au passé. La PNL (Programmation
Neurolinguistique) est une discipline du panorama psychologique
contemporain, consacrée plus à la pratique et à l’efficacité qu’à la discussion
théorique. Lacan parvint à la conclusion suivante: « La technique n’est pas la
pauvre sœur de la théorie: elle en est plutôt l’élément révélateur, puisqu’elle
dit la vérité sur chaque théorie ».
Dans ce manuel, nous traiterons des éléments qui sont déterminants si vous
voulez franchir un obstacle pour toujours. Essayons de comprendre ensemble :
o ce qui est important pour vous (valeurs)
o ce en quoi vous croyez (croyances)
o ce que vous faites et ne voudriez pas faire ou ne devriez pas faire
(comportement)
o qui vous croyez être (identité)
o où vous concentrez votre attention (focus)
o ce que vous vous dites (dialogue interne)
o comment vous en parlez avec les autres (langage)
o et quelles ressources vous possédez déjà pour résoudre le problème
de poids.