12 côtelettes d’agneau 200 g de chapelure 100 g de parmesan râpé 2 œufs 3 c à s d’huile d’olive 100 g de farine Sel et poivre Préparation Saler et poivrer les côtelettes, faire rouler dans la farine, puis dans les œufs battu puis les mettre dans la chapelure avec le parmesan en les retournant … Lire la suite
recette du paella poulet et fruits de mer Réalisée par Samsara Parfum *chauffez l’huile d’olive dans une Poile. *Couper un blanc de poulet en petits morceaux. faites les revenir dans la Poile avec un peu de sel.retirer. *couper les calamars en fines rondelles et les faire revenir dans la même poile avec un peu de … Lire la suite
Aujourd’hui, de nombreuses personnes sont affectées par l’obésité et le surpoids, deux troubles de santé qui proviennent d’un style de vie sédentaire et des mauvaises habitudes alimentaires. Lutter contre ces deux problèmes n’est pas quelque chose d’impossible et il existe de multiples alternatives pour éliminer ces kilos en trop et retrouver un silhouette qui nous plaise, ainsi que … Lire la suite
Si vous avez besoin de perdre du poids vite, le régime express d’une semaine est la diète qu’il vous faut. Le régime express est un régime rapide pour maigrir 5 kg en 1 semaine sans avoir trop faim. Le régime express vous aidera à baisser 1 ou 2 tailles rapidement. Perte de poids: 5 kg … Lire la suite