Les dattes: le fruit le plus sain sur cette planète qui peut guérir de nombreuses maladies
Les dattes sont abondantes en fibres qui sont essentielles pour une bonne digestion. Leur teneur Ă©levĂ©e en sucre naturel est ce qui fait des dattes une excellente alternative au sucre ordinaire. En plus d’être facilement mĂ©tabolisĂ©es, elles sont aussi rassasiantes et satisfont la faim. Riches en nutriments, les dattes sont un excellent choix de fruits … Lire la suite