COMMENTS INGREDIENTS : Pour 14 petits pains 500 g de farine 75 g de beurre fondu 1 œuf 3 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 cuillère à soupe de levure boulangère 50 cl de lait tiède ½ cuillère à café de sel Pour la déco des graines de sésame ou autre et un … Lire la suite
Ingrédients : – 250g de farine – 17g de levure de boulanger – 1 bonne pincée de sel – 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive – 2 tomates – 1 oignon – 1 poivron vert coupé en petits morceaux – 100g de saumon fumé – 2 cuillères à soupe d’huile – 1 cuillère à café … Lire la suite
Pour 8 à 10 verres de thiakry environ Ingrédients : 300g de thiakry en sachet 2 cuillères à soupe de beurre Une poignée de raisins secs 5 cuillères à soupe de fleur d’oranger 1kg de fromage blanc (lait caillé) 5 sachets de sucre vanillé 1 pot de lait concentré non sucré (qui fait 400g environ) … Lire la suite
Ne rien manger le matin est aussi mauvais que manger n’importe quoi. Un petit déjeuner équilibré qui bien souvent contredit les habitudes les plus répandues permet de perdre du poids et d’assurer une satiété jusqu’au déjeuner sans problème. Atlantico : Un petit déjeuner sain et équilibré est une première étape pour reprendre en main son … Lire la suite
Les gens de nombreuses cultures ont utilisé le miel et la cannelle pour traiter de nombreux problèmes de santé depuis des siècles. La sagesse populaire conserve encore la connaissance des propriétés de guérison tant du miel bio que de la cannelle. 1. Arthrite: Prenez tous les jours, matin et soir, une tasse d’eau chaude avec … Lire la suite
Personne ne veut cette graisse tenace autour de la zone du ventre. Nous voulons tous se débarrasser d’elle et avoir un ventre musclé et maigre. Mais, nous savons tous que brûler la graisse autour de votre ventre est un processus extrêmement dur et difficile et il faut passer de longues heures à la salle de … Lire la suite
Les dattes sont abondantes en fibres qui sont essentielles pour une bonne digestion. Leur teneur élevée en sucre naturel est ce qui fait des dattes une excellente alternative au sucre ordinaire. En plus d’être facilement métabolisées, elles sont aussi rassasiantes et satisfont la faim. Riches en nutriments, les dattes sont un excellent choix de fruits … Lire la suite
Valeur calorifique des confiseries, des desserts, du chocolat, du nougat, des bonbons, etc. Bonbons, glace calories joule protéine hydrates de carbone graisse cholestérol 100g portion comestible kcal kJ g g g mg confiserie bonbons aux fruits 350 1470 + 97 + 0 gelée 254 1063 1 64 0 0 miel 305 1277 0 81 0 … Lire la suite
* Ingrédients: – 250g de semoule fine – 120g de farine – 450 ml d’eau tiède – 1/2 càc de sel – 7g de levure chimique – 2 càc de levure de boulanger – 1 càc de sucre * Préparation: – Dans un blinder, placer le semoule, la farine, les levures, le sucre, le sel … Lire la suite
ingrédients: Pour le comptoir: – 100 g de biscuits; – 50 g de beurre; – 1 sucre vanillé. Pour gelée: – 250 ml de café dur; – sucre selon le goût; – 10 g de gélatine. Pour la crème: – 250 g de mascarpone; – 200 ml de crème fouettée; – 100 ml de lait … Lire la suite