Guide d’un docteur de nutrition : Atteindre le succès de la perte de poids sans exercice

Guide d rsquo un docteur de nutrition Atteindre le succès de la perte de poids sans exercice

Un certain nombre de choses peuvent nous empêcher de faire de l’exercice – blessures, conditions médicales, manque de temps ou de motivation, ou tout simplement dégoût de l’exercice tout à fait – la liste continue. Bien que nous encourageons tous nos membres à manger sainement et à être physiquement actifs, nous savons qu’il n’est ni … Lire la suite

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, … Lire la suite

un vrai délice ♥ : Gâteau aux glaces

un vrai délice Gâteau aux glaces

Aujourd’hui, nous allons essayer un gâteau aux glaces! ingrédients: – 500 grammes de biscuits simples; – 6 oeufs; – 200 g de sucre; – l’écorce d’un citron; – 2 sachets de sucre à la vanille; – quelques fraises ou autres fruits; – 1 bouteille de rhum; – 200 g de beurre; – 500 ml de … Lire la suite

Châtaignes cuites au four

Châtaignes cuites au four

ingrédients: 700 g de châtaigne   Bien qu’il semble simple, certaines règles doivent être bien respectées. Les châtaignes sont mises dans de l’eau chaude pendant 15 minutes pour hydrater. Augmentez chaque châtaigne sur le côté rond pour éviter d’exploser au four. Chauffer le four et placer un plateau d’eau pour cuire dans la vapeur. Mettez … Lire la suite

Bsr à tous que pensez vous de ma tarte au chocolat ??☺?

Recette des gâteaux au fromage un pur délice

Tartes au double chocolat Ingrédients pour 16 personnes: – 250 grammes de farine « 0 » – 100 grammes de sucre extrafiné – 2 jaunes d’Å“ufs – 2 cuillères à soupe de cacao – 310 grammes de beurre – 350 grammes de chocolat blanc – 200 grammes de chocolat noir – 550 ml de crème fraîche – … Lire la suite

La recette du cake aux pommes moelleux pour fondre de gourmandise !

La recette du cake aux pommes moelleux pour fondre de gourmandise

Tout est déjà dit ce cake au pommes est un pur plaisir de gourmandise et tellement simple et facile à préparer. Tout ce qu’il vous faudra: 200 gr de beurre ,200 de sucre, 3 Å“ufs, 200 gr de farine,1 cuillère à café de levure chimique,60 gr de poudre d’amandes ,40 gr de mascarpone ou de … Lire la suite

Cigarette électronique, Voici les premières maladies qui se sont déjà manifestées!

Cigarette électronique Voici les premières maladies qui se sont déjà manifestées

Ayant connu une expansion fulgurante ces dernières années, la cigarette électronique se présentait comme une alternative plus saine aux cigarettes normales. Mais la réalité est tout autre, puisque plus de 47 marques de cigarette électroniques sur 51 étudiées, contiennent du diacétyle Le diacétyle est un produit chimique responsable d’une grave maladie des poumons : «La … Lire la suite

Tarte au thon, à la moutarde et aux tomates

Tarte au thon à la moutarde et aux tomates

Cette recette est rapide, simple et vraiment très bon avec une salade verte. Ingrédients : – Deux petites boites de thon – 2 Å“ufs – sel et poivre – moutarde – une pâte brisée – 2 tomates – 20 cl de crème fraîche Préparation: – Étalez votre pâte brisée dans un plat, piquez le fond … Lire la suite

SI VOUS RECEVEZ UN APPEL DE CES INDICATIFS RÉGIONAUX, NE RÉPONDEZ ET NE RAPPELEZ SURTOUT PAS !!

SI VOUS RECEVEZ UN APPEL DE CES INDICATIFS RÉGIONAUX NE RÉPONDEZ ET NE RAPPELEZ SURTOUT PAS

Une nouvelle arnaque téléphone a récemment fait son apparition, et voici comment l’éviter. Cette escroquerie se nomme la « One ring scam » ou arnaque à une sonnerie en français. Des numéros étranges vous appellent et leurs indicatifs semblent indiquer que l’appel vient des États-Unis. En réalité, ce n’est pas le cas, il s’agit d’appels internationaux destinés … Lire la suite

recette de chinois simple super bonne et idéal

recette de chinois simple super bonne et idéal

Bonjour a tous aujourd’hui je vous présente ma recette de chinois simple super bonne et idéal pour le petit déjeuner ou le goûter bonne journée à tous ? -Pour la brioche -500g de farine -50g de sucre -1 sachet de levure de boulanger -1 c. à c de sel -2 oeufs -200g de lait tiède -100 … Lire la suite