Description Découvrez la recette traditionnelle de la paella Valenciana, le plat emblématique de la région de Valence en Espagne. Contrairement aux idées reçues, la recette originale ne contient pas de fruits de mer, mais du poulet, du lapin et des légumes locaux. Cette version se veut fidèle à la tradition tout en restant accessible. Le … Lire la suite
النظام الغذائي الشمالي: الحارس الجديد لصحة قلبك وخفض الكوليسترول لطالما كان النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، بزيت الزيتون والأسماك والخضروات الطازجة، يُعتبر المعيار الذهبي للحفاظ على صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض. ولكن، هل هو الخيار الوحيد؟ يكشف علماء من فنلندا عن بديل قوي قد يكون أكثر ملاءمة لنمط حياتك: النظام الغذائي الشمالي. هذا النظام، الغني … Lire la suite
Valeurs calorifiques de viande, steaks, volailles, saucisses, poissons, etc. Viande et poisson calories joule protéine hydrates de carbone graisse cholestérol 100g portion comestible kcal kJ g g g mg porc filet 176 737 19 + 10 70 gnagi 207 867 12 + 16 70 cou 368 1541 15 + 32 70 hacher 358 1499 15 … Lire la suite
Ingrédients: – 350 g de farine – 100 g de miel – 100 g de beurre à température ambiante – Jus d’orange – 100 g de sucre – 1 œuf – écorce d’orange À partir du mélange de tous les ingrédients, vous obtenez une pâte. Étaler la pâte sur la table, son épaisseur est d’environ 10 … Lire la suite
Si vous avez besoin de perdre du poids vite, le régime express d’une semaine est la diète qu’il vous faut. Le régime express est un régime rapide pour maigrir 5 kg en 1 semaine sans avoir trop faim. Le régime express vous aidera à baisser 1 ou 2 tailles rapidement. Perte de poids: 5 kg … Lire la suite