طريقة طوكيو باريس للتنحيف: اكتشفي سر رشاقة اليابانيات لإنقاص الوزن قد تكون هذه هي الحمية الغذائية الجديدة التي ستكتسح فرنسا والعالم العربي. طريقة « طوكيو-باريس » ليست مجرد حمية عابرة، بل هي فلسفة حياة تجمع بين حكمة الشرق وأناقة الغرب. ابتكرت هذه الطريقة الدكتورة صوفي أورتيغا، التي استلهمت من الثقافة اليابانية العريقة لتقدم لنا منهجاً فريداً لإنقاص … Lire la suite
وصفة الدولمة (ورق العنب): الطريقة الأصلية خطوة بخطوة تعتبر الدولمة أو ورق العنب المحشي من أشهر وأشهى الأطباق في المطبخ الشرقي والعربي. تتميز هذه الوصفة بمذاقها الغني الذي يجمع بين حموضة الليمون ونكهة الأعشاب الطازجة واللحم المفروم. نقدم لكم اليوم الطريقة التقليدية لتحضير هذا الطبق الرائع الذي سيزين مائدتكم. مقادير حشوة الدولمة لتحضير حشوة غنية … Lire la suite
وصفة فوندان النوتيلا المقرمش: أسهل طريقة لعمل حلى شيكولاتة لا يقاوم هل تبحثون عن وصفة حلى تجمع بين القوام المقرمش والذوبان الكريمي في الفم؟ نقدم لكم اليوم تحفة فنية حقيقية: فوندان النوتيلا المقرمش. هذا الحلى ليس مجرد كيكة، بل هو تجربة متكاملة من النكهات والقوامات التي ستأسر حواسكم وتذهل ضيوفكم. من خلال دليلنا المفصل خطوة … Lire la suite
كيكة الشوكولاتة الذائبة بالبطاطا الحلوة: الوصفة السحرية لمذاق لا يقاوم! هل تبحث عن وصفة dessert مبتكرة تجمع بين المذاق الغني للشوكولاتة والقوام الطري مع لمسة صحية؟ نقدم لك اليوم وصفتنا الحصرية لكيكة فوندان الشوكولاتة التي ستغير مفهومك عن الحلويات الصحية. السر يكمن في استخدام البطاطا الحلوة التي تمنحها حلاوة طبيعية وقواماً رطباً فريداً، كل هذا … Lire la suite
رويال شوكولاتة: وصفة الفوندان المقرمش بالنوتيلا التي لا تقاوم هل تبحثون عن حلوى فاخرة تجمع بين القرمشة الممتعة والذوبان الساحر في الفم؟ نقدم لكم اليوم وصفة الرويال شوكولاتة بالنوتيلا، المعروفة أيضًا باسم « التريانون ». هذه الكيكة ليست مجرد حلوى، بل هي تجربة متكاملة من النكهات والقوامات التي ستأسر حواسكم من أول قضمة. تابعوا معنا هذه الوصفة … Lire la suite
pour 4 petites tartes (diamètre 15 cm) 125 g de farine 1 pointe de couteau de levure chimique 60 g de beurre 1/2 oeuf 65 g de poudre d’amande 65 g de sucre quelques gouttes d’amande amère 1 pincée de sel garniture : 2 jaunes d’oeuf 1 oeuf entier 30 g de sucre 1 sachet … Lire la suite
Voici une recette express : elle est parfumée à souhait, simple, rapide à réaliser. Une idée pour changer du quotidien et qui nous permet de s’évader le temps d’un repas. On servira avec du riz au jasmin pour un plat complet. Pour ceux qui apprécient que moyennement les crevettes, on pourra remplacer par des blancs … Lire la suite
Voici une recette très sympa. Sucrée/salée, comme j’aime. Une délicieuse cuisse de poulet farçie aux pruneaux et bacon. Un plat simple et rapide à préparer, qu’il suffira d’enfourner au moment de la cuisson. Une idée qui donne un ton De fête de fin d’année Avec Les pruneaux et le bacon. J’aime beaucoup les cuisses de … Lire la suite
La prise de poids est la conséquence d’une consommation trop grande de sucre et des glucides qui sont souvent cachés dans des produits et des boissons populaires tels que les jus, les sodas, les céréales, les sauces à salade, des yaourts, des bonbons et beaucoup d’autres, que vous ingérez sans même en avoir conscience Si … Lire la suite
Utilisé depuis des siècles par les femmes japonaises en soin cosmétique, le riz a d’incroyables vertus pour la beauté de la peau. Pour rajeunir la peau du visage, pensez à utiliser des remèdes à base d’huile de son de riz, de poudre de son de riz ou d’eau de riz. Le riz est riche en … Lire la suite