Un smoothie délicieux à la banane et aux mûres
IngrĂ©dients : â 2 bananes â 125 g de mĂ»res fraĂźches ou de mĂ»res congelĂ©es â 1/2 tasse (140 g) de yaourt Ă la noix de coco â 1/2 tasse (125 ml) de lait dâamandes non sucrĂ© de bonne qualitĂ© â 1 tasse de glaçons â 1 tasse (130 g) de Granula grappes Vanille & … Lire la suite